寒い季節は、ニンニク効果と電熱ベストで冷えから体を守ろう！

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人は年齢とともに暑さ、寒さが体に影響を与えます
特に、冷えは万病の元とも言われていますね
 
ある程度の年齢になったら、外部、内部の両方向から体を冷やさない様に注意する事
暖房器具を利用して温める、体を冷やさない食材を選んで摂る様に心がけることは必要です！
 
特に冬は寒さからくる冷えが体にこたえます
昔から体を芯から温めてくれる食材、ニンニクが重宝されている訳です
 
 

 
 
ニンニクは強い抗菌作用をも備えている優秀な食品です
風邪やインフルエンザウィルスを遠ざけてくれる為、寒い冬にはぜひ摂りたい食材の代表格と言えます

そんなニンニクはビタミンＢ１と組み合わせて摂ることがおすすめ！
ニンニクの持つパワーをフルに引き出すためにビタミンＢ１もお忘れなく
 
 

冷える原因

 

 
 
冷えの原因は、気温の低下による寒さだけではありません
私たちは冬の寒さだけが冷える原因だと思いがちですが、実はそればかりではないのです
 
 
現代はエアコンや電気ストーブなどで部屋の気温を上げることは皆さんされています
しかし、その反面、内部からくる冷えというものが見落とされがちに・・・
 
冷えには外部からくる冷えと内部からくる冷え、２種類の原因があります
食べ物、飲み物、運動不足による冷えは体の内部から生じるものです
 

冷えが引き起こす連鎖

 
 
 
体、特に手足の冷えは温めてもなかなか暖かくなりません
 
体が冷えたせいで体内の血液の循環まで悪くなっている為、そう急には手足まで血液が回ってきません
また血液のめぐりが悪いとエネルギーの代謝まで悪くなり
熱を作り出す力が低下してしまっているのです
 
まさに次々と連鎖を起こし、ますます冷えが進むことになってしまう
 

冷えた状態を続けていると風邪をひくのはもちろんですが、腰痛、頭痛、婦人科の病気などを引き起こしてしまいます
冷えは万病の元と言われる訳です

 
食べる物によっても冷えが内部からくるので、冷たい飲み物には要注意です
体を暖かくする食材であるニンニク、しょうが、ネギ、山椒などを食事に取り入れ体を温めるようにしておきたいです
 
 

ニンニクはビタミンＢ１と組み合わせる

 

 
ニンニクは特有のニオイがします
ニンニクのニオイの元は「アリシン」という名前のアミノ酸

このアリシンとビタミンＢ１が結びつくと疲労回復、情緒の安定などを見込めると言う訳です
ニンニクは豚肉などビタミンＢ１を豊富に含む食材とともに食べると良いのですね
 
 

ビタミンＢ１を豊富に含む食品例

 

 
ビタミンＢ１を多く含む食品は、豚肉、ハム、うなぎ、 大豆製品などです
特に豚肉には多くのビタミンＢ１が含まれています

「ビタミンＢ1」を多く含む食品↓

食品名	100ｇ当りのビタミン量（ｍｇ）
豚ヒレ肉	１．３４
豚もも肉	１．１３
豚ロース肉	０．８６
豚バラ肉	０．６２
胚芽精米	０．３０
玄 米	０．５４
ロースハム	０．５９
ソバ（日本ソバ）	０．２７
モロヘイヤ	０．１８
ライ麦パン	０．２５

他には、枝豆、カツオ、マグロ（赤身）、マダイ、豆腐などがあげられます
 
 

ビタミンＢ１の特徴

 

 
ビタミンB1は、糖質からエネルギーを作リだす働きをしています
また皮膚や粘膜を健康な状態に保つ・・・
糖質を栄養源として使っている脳神経系の正常な働きにも役立っています
 
そんな働きをしてくれるビタミンＢ１はぜひ体に取り入れておきたいものです
しかし体に取り入れにくい、困った性質をも持ち合わせています
 

• 水溶性なので、洗うことによって流出してしまう
• 水道水中の残留塩素によって分解されてしまう
• 加熱調理によって破壊される
• たくさん摂っても体内には10mgくらいしか吸収されない

ビタミンB1は食事で摂ることが難しいと言う訳です
 
調理方法ですが「炒める」「揚げる」などに比べて「ゆでる」「煮る」などの調理方法の方がビタミンＢ１の消失は多い
つまり炒めたり揚げたりする方がビタミンＢ１を体に取り入れるには良いという事です
 
 

ニンニクとビタミンB1を含むにんにく玉

 

 
いくらニンニクとビタミンＢ１を一緒に摂りたいとは思っても食事から摂取することはなかなか大変です
 
ビタミンＢ１は１回の食事で吸収できる量はごくわずか、しかも水に溶けやすい
頑張って食事で取り入れても、使われない分はどんどん汗などで体外へ排出されてしまいます
 
にんにく玉ゴールドならニンニクの成分「アリシン」と「ビタミンＢ１」を結びつけた特有成分
「アリチアミン」を含んでいます
 
そしてもう一つ、にんにく玉ゴールドのアリチアミンは体に蓄えておくことができるのです
不足した日は即座に貯蓄しておいた「アリチアミン」が使われるというわけです
 
 

にんにく玉ゴールドの良い点

 

 
にんにく玉ゴールドを飲む事のメリットを上げました
 
ビタミンＢ１と結びついたニンニクの持つパワーが引き起こす良い影響は何か？と言うと・・・
ニンニクは万能ですから、上げればたくさんあります
 

にんにく玉ゴールドを飲む事のメリット

• 冷えを改善する
• 免疫力をアップする
• 疲労回復
• 風邪やインフルエンザウィルスなどを遠ざける
• 更年期障害の症状緩和
• 不安感、気持ちが塞ぐなどメンタル面の不調緩和
• 気になるニオイなし
• 新陳代謝がよくなる
• 解毒作用
• 美容効果

 
ビタミンとニンニクが結びついた成分は心身ともに良い影響を与えることは間違いありません
にんにく玉ゴールドなら体に蓄えられるので、毎日不足することなくまんべんなく採り入れられます
 
ニンニクの持つ抗菌作用も見逃せません
風邪をはじめとしたウィルスを遠ざけるわけですから、今日では最も外したくない抗菌作用です
 
気になるニオイもほぼ無いので、ニンニクパワーを体に取り入れて、自分の健康は自分で守る
昨今のコロナ騒動を見ていて、まさに自分の健康は自分で守るしかない！と感じます
 
 

にんにく玉ゴールドの概要

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にんにく玉は安全

 

 
にんにく卵黄に使われている原料は、にんにくと卵黄のみで、薬ではありません
毎日摂取しても体に害を受けるリスクはありません
 
また、国産のにんにく玉本舗から購入できるにんにく玉は農薬や化学肥料を一切使っていないので
お子様も安心して食べることができます
 

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外気の寒さは電熱ベストで対策

 

 
近頃人気のあるのが「電熱ベスト」・・・
 
バッテリーを充電してベストに装着
首後部と背中にマイクロカーボンヒーターが入っていて体を温めるタイプのものです
 
「ぬくさに首ったけ」電熱ベストは電気代が１ヶ月１３円という超省エネベストなのでおすすめ
 
冬は暖房器具を使うので電気代がかさみます
「ぬくさに首ったけ」はびっくりするほどの安い電気代で済みます
しかも十分の暖かさを確保できる点が一番の魅力です
 

屋外では、買い物、ゴルフ、釣り、庭仕事で着用
家の中でもこのベストを着ていると、それだけでも暖かく、冷えを防ぎます
 
 

「ぬくさに首ったけ」商品概要

ぬくさに首ったけのバッテリー（充電器）↑

  　　
サイズは大きめに出来ています
女性なら身長165cm位までの方であればSサイズ
身長155cm以下の小柄な方にはSSサイズがおすすめです
 
バッテリーは１個、ベストに付いてきます（充電器付き）
もう１本、予備バッテリーが必要な場合は4,180円（税込）です
 
１回充電すると低温で使用なら７時間もちます
しかし高温で使用すると３時間しかもちません
そんな場合に予備バッテリーをもう１本持っていると便利です
 
 
 
「ぬくさに首ったけ」の口コミや洗濯方法、バッテリー、お得な販売店の情報は以下の記事をご参考に
ぬくさに首ったけのことを知らない方は このページを見れば大まかな詳細が殆どわかります↓

ぬくさに首ったけ！の口コミと通販購入方法などのブログ（おすすめヒーター内蔵電熱ベスト）
使用者の口コミや洗濯方法、バッテリー、お得なぬくさに首ったけ販売店の情報を掲載しております
ぬくさに首ったけのことを知らない人は このページを見れば大まかな詳細が殆どわかりますよ！
 

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ぬくさに首ったけの良い点

ぬくさに首ったけの良い点をまとめると・・・
 

• スイッチを入れると１０秒で暖かくなる
• 軽い（Ｓサイズで）約270ｇ
• 動きやすい（両サイドに伸縮性を持たせたベスト）
• 電気代が安い（１ヶ月１３円）
• 手洗いできる（バッテリーは外してから洗う）
• ３段階の温度調節付き（高・中・低）
• 専用バッテリーと充電器付き（ベストにセットで付いてくる）

 
ネットで電熱ベストを検索すると価格の安いものもたくさんヒットします
価格の安い電熱ベストは、説明書きをよく読んでからご購入される方が良いでしょう
 

• バッテリーと充電器は別売りか？（自分で別途、用意が必要なのか？）
• 国産か？（中国産が多い為）
• サイズが合わない場合、交換できるのか？
• 撥水加工はされているのか？（撥水加工はある方が汚れにくいし雨に濡れても染み込まない））

 
上記の項目は購入前にチェックしておくこと方が良いと思います
「ぬくさに首ったけ」は上記の項目を全部クリアしているので安心です
 
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